Trainingszeiten - Leichtathletik Club Altdorf

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Trainingszeiten

Training

Gruppe

Tag

Zeit

Anlage/Halle

Bemerkungen

Kids 0

Dienstag

18.00 - 19.30

Feldli Turnhalle

Spielerische Leichtathletik

Kids 1

Dienstag

18.00 - 19.30

Feldli Turnhalle

Spielerische Leichtathletik

Kids 2

Mittwoch

18.15 - 19.30

Feldli Turnhalle

Heranführende LA

 

Wintertrainingsplan 2019/2020 - Kids 0/1 (folgt)

 

Wintertrainingsplan 2019/2020 - Kids 2 (folgt)

 

Technik

Montag

19.00 - 21.00

Feldli aussen

Ausdauer/Kraft

 

Mittwoch

19.45 - 21.00

Feldli Turnhalle

Kraft

 

Donnerstag

19.00 - 20.30

KollegiTurnhalle

Technik

 

Wintertrainingsplan Technik 2019/2020 (folgt)

 

Läufer

Montag

18.00 - 19.00

Feldli outdoor

Laufschule, Stabilisationskraft

 

Mittwoch

18.00 - 19.00

Feldli outdoor

Intervall gemäss Trainingsplan

 

Sonntag

07.30 - 09.30

Schattdorf - Haldi

Nordic Walking - Treff. bei Max

 

weitere Trainings nach Absprache mit Max Walker bzw. via Läuferchat (WhatsApp)

 
 
 
 
 
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